2013年10月10日的清晨，在操场集结了所有建工的学子，一早上的锻炼开始啦。这是一种锻炼同时也是一种精神的体现。
早上6点，在别人还在睡梦中的时候，建工学院纷纷前往操场路上。这种集体活动是每周四一次的，这种机会是展现自己班级的时刻，同学都来得很早。天气不是很冷，等半个小时后开始正式跑操。活动的目的主要锻炼学生的团体能力，集体荣誉感，要一边步伐一致，一边喊口号。出现啦班与班之间的竞争。也有学生会为班级化评分，会选出差的然后留下单独训练。这也是一种比赛。
时间一到，看着前面几个班在操场上留下了背影。后面的班也做好准备，体委口令一下，班级整整齐齐跑了出去。当时就是自豪形容心情。同学们的心都拧成一条绳子。步伐整齐，口号响亮。完全是活动精神的体现。通过几圈的锻炼，不仅加强学生的体魄，还让他们懂了团队的精神。那慷慨激昂的口号和放飞激情的步伐在这一刻显得那么精神。正如同十班的口号一样：十班十班，非同一般。
跑操看似是一件容易的事，但它能体现一个班级的精神面貌。大学需要一个积极向上的精神面貌去实现自己的梦想。而从一件小事才可以看出实在的东西。希望以后同学们坚持下去，让同学们从中学到更多他们应该学到得东西，也让这个习惯这样保持下去成为建工的早操。
